«Час здоровья» снова для всех!

Здесь около 30 участников в рамках областной программы «Активное долголетие» занимаются с октября 2019 года. Это активная утренняя физкультурная разминка с элементами популярных танцев, адаптированная для людей «серебряного возраста».

Руководитель занятий Анастасия Иванова отметила, что  мероприятия программы они перестали проводить ещё в марте, а возобновили 18 августа.

- Согласно требованиям безопасности у нас занятия проходят по вторникам и четвергам, в группах не более 15 человек, - уточнила она. - Первая группа занимается с 10 часов, вторая - спустя 45 минут.

Все, что для этого нужно - прийти в назначенное время с разрешением от врача-терапевта, написать заявление в любую группу.

Евгения Александровна Прохорова:

- На гимнастику ходила с самого начала и, сидя дома, очень по ней скучала. Режим самоизоляции соблюдала достаточно строго, практически не выходила из дома. Помогали внуки - приносили продукты. Чем занималась дома? Рисованием картин по номерам, шитьём, вязанием. В мае уже отправилась на свой садовый участок.

Выходить на прогулки и посещать магазины стала две недели назад. Сейчас вместе с другими участниками из совета ветеранов ФКП «НИИ «Геодезия» готовимся к фестивалю «Спасовский урожай». Так что вливаюсь в активную жизнь, скучать и грустить мне некогда!

 Ознакомиться со всеми возможностями проекта, узнать об активностях, экскурсиях и записаться на занятия можно на портале https://dolgoletie.mosreg.ru или через мобильное приложение «Соцуслуги». 

Источник: http://inkrasnoarmeisk.ru/novosti/aktivnoe-dolgoletie/chas-zdorovya-snova-dlya-vseh